TISANA PARA ADELGAZAR RÁPIDO

Una tisana puede ser una muy buena alternativa para tratar de adelgazar rápidamente. Que mejor opción natural que una receta a base de hierbas para complementar una dieta para perder peso, aumentar el metabolismo y perder kilos más rápido. Las tisanas por elaborarse a base de hierbas naturales, son un muy buen complemento para acompañar un régimen para adelgazar y ejercicio físico. Estas permiten que el metabolismo aumente su gasto energético y así, perder peso más rápido.

Ingredientes
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• 1 cucharadita de agracejo.
• 1cucharadita de diente de león.
• 1 cucharadita de ajenjo.
• 1 cucharadita de genciana.
• 1 cucharadita de menta.
• 1 cucharadita de ajenjo.

Preparación

• Colocar las hierbas en 1 litro de agua.
• Llevar a fuego hasta que hierva.
• Dejar hervir por 5 minutos.
• Dejar reposar otros 5 minutos.
• Colar y beber.

¿Cómo beber la tisana para adelgaza?

• Beber una taza media hora antes de cada comida.

Recuerda que si bien las plantas medicinales son naturales, pueden presentar efectos secundarios que es importante tener en cuenta. Por eso antes de consumir esta o cualquier tisana, no dudes en consultar a tu médico.